Chaos im Kopf - Dein FASD Podcast
17. Mrz 2022

besonders für Angehörige, Bezugspersonen und Menschen mit FASD Das Prinzip Selbstfürsorge bedeutet in der Psychologie, sich die Zeit für Dinge zu nehmen, die dem Einzelnen dabei helfen, gut zu leben und die seelische sowie körperliche Gesundheit zu verbessern. Selbstfürsorge hilft dabei, Stress leichter zu bewältigen und die Energie zu steigern. AOK Das ist eine gute

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13 Möglichkeiten deine Selbstfürsorge zu stärken (C36)